Masa de Paște este un bun prilej de a petrece timp de calitate alături de cei dragi. În compania familiei și a prietenilor, nu rezistăm să nu ne înfruptăm din tradiționalele bunătăți: carnea de miel, ouăle și cozonacul. Din păcate însă, toate aceste delicioase preparate bogate în grăsimi, lipide și proteine sunt greu digerabile și nu de puține ori determină apariția tulburărilor digestive care ne pot strica dispoziția.
Uită de pastile și aplică aceste 5 remedii naturiste care combat rapid stările de rău cauzate de problemele de digestie după o masă copioasă, cum este cea de Paște!
1. Ghimbirul si lamaia verde
Aceste doua legume se gasesc in bucataria oricui si nu iti va fi greu sa prepari un cocktail imediat ce iti simti stomacul „greu”. Ai nevoie de doua linguri de suc lamaie si ghimbir, putina miere si un pahar cu apa calduta. Le amesteci pe toate si apoi bei.
2. Anasonul
Daca esti balonat si ai senzatia de arsuri gastrice, prepara-ti un ceai de anason. Adauga o lingurita de seminte de anason la o cana de apa clocotita. Opreste focul si lasa 10 minute la infuzare.
3. Sucul de portocale
Pentru a tine indigestia departe de tine, dupa masa de Paste, la jumatate de ora, este indicat sa bei un pahar cu suc natural de portocale. Nutritionistii spun ca acest fruct minunat calmeaza tractul digestiv si iti ofera substantele nutritive de care ai nevoie.
4. Strugurii
Nu te-ai fi gandit la aceasta combinatie, nu? Ei bine, strugurii calmeaza iritatia stomacala si trateaza indigestia.
5. Praful de copt
Adauga o lingura de praf de copt intr-un pahar cu apa si apoi ia o inghititura. Vei uita de durerile de stomac si nu vei mai avea nicio problema digestiva, indiferent de masura in care ai exagerat cu deliciile de pe masa de Paste!
Sursa: Acasă.ro
Articole similare
Adaugă un comentariu
Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.
