Pasiunea pentru fitness prinde tot mai mult contur în România și are din ce în ce mai mulți practicanți. Orice sport faci, dacă îl faci cu plăcere și din pasiune, poți ajunge la cel mai înalt nivel. Pasiunea campioanei din comuna Luna pentru fitness, este imensă. Meseria ei de bază este maseor, însă odată ce a intrat în rândul sportivilor de performanță, pe scena marilor concursuri naționale și în curând internaționale de fitness, Raluca își duce pasiunea la un alt nivel. Cu multe emoții, dar cu un spirit de învingătoare, Raluca Hada a participat la Concursul Național de Fitness și Culturism ce s-a desfășurat în weekendul 1-2 septembrie, la Arad și a produs surpriza.
Adrian Soporan: Campioană la Concursul Național de Fitness și Culturism seniori, secția Wellness Fitness. Cum a fost pregătirea concursului?
Raluca Hada: Ca și durată de pregătire, au fost 14 săptămâni intense cu câte 4 antrenamente de forță pe săptămână. Programul de antrenament a fost personalizat și conceput special pentru mine. Am avut în urmă cu ceva timp niște probleme de sănătate, un menisc fisurat la piciorul drept și probleme în zona lombară. Doamna care s-a ocupat de pregătirea pentru concurs, s-a ocupat și de programul de recuperare. Am fost supravegheată de dânsa, atât în timpul antrenamentelor cât și în timpul liber. În plus am făcut investigațiile necesare la recomandările medicului specialist, pentru ca doamna antrenor să poată lua cele mai bune decizii pentru mine în privința antrenamentelor. Partea și planul de alimentație au fost concepute de către mine, unde, pe baza analizelor medicale am făcut ceva mici modificări. Muncind, ascultând și aplicând toate indicațiile, am obținut forma și am urcat pe scenă. În momentul în care îți dorești ceva cu adevărat, nimeni și nimic nu te poate opri. Scopul meu a fost să particip la acest concurs și să fac o impresie bună.
A.S: Cum a fost concursul pentru tine?
R.H: A fost o experiență frumoasă și am reușit să obțin locul 1 și totodată să fac parte din Lotul Național al României. Este o bucurie imensă pentru mine și pe aceasta cale vreau să mulțumesc celor care au crezut în mine și au fost zi de zi alături de mine. Mulțumesc tatălui meu, care în același timp este și cel mai bun prieten și sprijin. Mulțumesc pentru toate masajele făcute în pregătirea concursului. De asemenea, un mare mulțumesc celei care a fost în dreapta mea, timp de 14 săptămâni, Coach Tom Platz female version. Vreau să menționez încă câteva persoane care au contribuit la succesul meu. Pentru partea de make-up Roxana Flavia Miron, HairStyle: Dani Mureșan Mistic Studio Arad.
A.S: Următorul concurs?
R.H: Chiar în acest weekend particip la un concurs la București unde participă sportivi din toata lumea și sper să fac o figură frumoasă și să ies câștigătoare.
Articole similare
Adaugă un comentariu
Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.
