Acest smoothie este energizant, destul de sățios și poate înlocui micul dejun atunci când ești pe fugă și nu prea ai timp să-ți prepari altceva de mâncare sau pur și simplu nu ai chef. Se mai întâmplă să nu ai chef, iar un smoothie poate fi o soluție rapidă.
- o mână de spanac
- 1 măr
- 1 banană
- 2,5 cm de ghimbir
- sucul de la o lămâie
- 1 vârf de linguriță descorțișoară
Toate ingredientele se dau prin blender și se servește imediat.
Articole similare
Adaugă un comentariu
Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.
