Dintre aspectele prezentate în continuare, care apreciați că sunt importante pentru fericire dumneavoastră: banii, prietenii, copii, căsătoria, aspectul fizic sau sănătatea? Contează vârsta? Este important nivelul de educație? Siguranța și confortul din comunitatea în care locuim?
Dacă, după ce ați citit rândurile de mai sus și ați stabilit o ordine a lucrurilor importante pentru dumneavoastră, vă rugăm să le comparați cu rezultatele studiilor științifice, pe care le prezentăm în continuare:
Suntem tentați să credem că satisfacția față de viață este determinată de factori obiectivi dar, de multe ori, nu este cazul. Există o relație destul de scăzută între fericire și lucruri pe care le considerăm atât de importante încât suntem dispuși să sacrificăm ani din viață și să facem eforturi uriașe pentru a le obține.
Nu este ușor să identificăm relația dintre cauză și efect. Deși credem că anumite situații pot determina fericirea, la fel de bine, unele dintre ele pot fi consecința acesteia. De exemplu, se apreciază că relațiile de prietenie favorizează fericirea, dar este posibil și ca persoanele fericite să aibă o capacitate superioară de a stabili relații mai bune ceilalți.