Dacă elevii privesc stresul ca pe o provocare (și nu se confruntă cu stresori de o intensitate foarte crescută) ei își pot îmbunătăți performanța școlară: un nivel moderat de stres este sănătos, deoarece ne motivează și ne menține angajați în activitățile pe care le realizăm.
Din acest motiv este important ca stresul elevilor să fie menținut la un nivel optim. Chiar dacă managementul stresului depinde, într-o mare măsură, de diferențele interindividuale, elevii pot fi ajutați atât de părinți, cât și de profesori atunci când trec printr-o experiență stresantă. În primul rând, adulții din viața elevului trebuie să îl învețe să recunoască semnele stresului. În plus, ei îi pot ghida în procesul de coping prin diferite strategii:
Deoarece școala este un context important din viața copiilor și a adolescenților, profesorii pot:
Articole similare
Adaugă un comentariu
Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.
