Larisa Nițan. Rubrica pentru copii, adolescenți, părinți și bunici: abilități parentale pe timp de pandemie (1)

Share

Tweet

Share

Share

Email

Comentarii

Epidemia de coronavirus  a bulversat viața de familie în întreaga lume. Închiderea școlilor,  lucrul de la distanță, posibila diminuare a resurselor financiare și distanțarea fizică reprezintă provocări pentru multă lume dar, în special pentru părinți. Totuși, există modalități de a gestiona această nouă și temporară normalitate și vă sugerăm, în continuare, pentru început, șase posibile soluții: rezervarea unei perioade de timp doar pentru copii, menținerea unei atitudini pozitive, respectarea unei structuri a programului, limitarea comportamentelor nedorite, gestionarea stresului și discutarea deschisă a situației generate de noul coronavirus.

1-Rezervați-vă timp doar pentru adolescenții sau copii dumneavoastră

Timpul petrecut acasă poate fi, pentru părinți, o șansă de stabili relații mai bune cu copii și adolescenții. Atenția pe care le-o puteți acorda acum este plăcută și are costuri mai mici decât mersul la mall, de exemplu. În plus, îi poate face pe copii să se simtă iubiți și în siguranță și îi poate face să se simtă importanți.

Timpul alocat poate avea durata de 20 de minute sau mai mult, în funcție de alte limitări. Este de preferat să fie aceeași perioadă a zilei, astfel încât copii sau adolescenții să o aștepte cu nerăbdare. Întrebați-i ce ar dori să faceți împreună: posibilitatea de a alege le crește încrederea în ei însuși. Dacă regulile distanțării sociale îi nemulțumesc, este o ocazie bună să discutați despre asta.

Idei pentru părinții care au copii foarte mici:

– Imitați-i expresiile faciale și sunetele;

-Cântați, faceți muzică cu diferite obiecte (jucării, tacâmuri, vase, alte obiecte);

–Spuneți-i o poveste, citiți dintr-o carte sau descrieți-i imagini;

Pentru copii mici:

-Citiți o carte sau priviți împreună imagini;

-Mergeți la plimbare – în aer liber sau în jurul casei, în funcție de posibilități;

-Dansați sau cântați;

– Efectuați o sarcină domestică  împreună – faceți din curățenie sau gătit un joc;

-Dacă este cazul, ajutați-l/ajutați-o la teme

Adolescenți:

-Vorbiți ceva despre ceea ce credeți care le place: sport, muzică, vedete, prieteni;

– Plimbați-vă în aer liber sau în jurul domiciliului;

– Cântați împreună muzica sa preferată

În tot acest timp, opriți televizorul și telefonul. Ascultați-i, priviți-i și acordați-le toată atenția dumneavoastră. Distrați-vă!

unicef.org/coronavirus