Se cunoaște azi că multe din obiceiurile legate de un mod de viață nesănătos sunt intim legate de diferite traume trăite în copilărie. În plus, stresul cronic din viața noastră poate să ne determine să luăm decizii mai puțîn înțelepte din punct de vedere a sănătății.
În cartea sa, Când corpul spune nu, medicul de familie canadian de origine maghiară, Gabor Mate ne prezintă detalii din practica lui medicală dar și despre relația între sănătatea noastră mentală și apariția unor boli cronice ca diabetul de tip II, unele cancere, bolile cardiovasculare sau sindromul intestinului iritabil. Cartea a fost tradusă în 15 limbi ceea ce confirmă statutul de best-seller pentru că azi stresul cronic, adicțiile și traumele de diferite feluri preocupă tot mai multă lume.
Prin urmare, informația științifică prezentată într-un mod accesibil și relațiile surprinzătoare dintre diferite boli și modul nostru de viață, fac lectura acestei cărți necesară dar și plăcută în același timp.
Mai multe amănunte puteti afla de luni, 12 iunie în Ziarul 21, la toate punctele de difuzare a presei.
Articole similare
Adaugă un comentariu
Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.
