Tânăr, muncitor, perseverent, serios și disciplinat. Cam acestea sunt calitățile unui tânăr de 25 de ani, proaspăt medaliat cu bronz la concursul de fitness și culturism desfășurat la Dej, PronutritionGrand Prixediția a 12-a. Iulian Rațiu a câștigat locul 3 la categoria bodybuildingclassic +175cm, unde a mai avut încă 13 pretendenți la podium.
Pentru că Ziarul 21 este pentru promovarea talentelor, a tinerilor care reușesc să se evidențieze prin muncă, sport și perseverență, am hotărât să îl intervievăm pe Iulian Rațiu. Iulian este și personal trainer și spune că dacă pui suflet în ceea ce faci, totul este foarte ușor.
Rep.: Câteva detalii despre tine..
Rațiu Iulian: Mă numesc Rațiu Iulian, am 25 de ani și practic culturismul de 10 ani. M-am hotărât, după această pandemie, să mă înscriu și să particip la un concurs la care am ocupat locul 3.
Rep.: Cât ai muncit pentru a avea un corp sculptat?
Rațiu Iulian: Pentru concurs pregătirea a durat 12 săptămâni. Primele 4 săptămâni acumulare de masă musculară după care 8 săptămâni a fost de definire, de subțiere a stratului adipos.
Rep.: Cum ți s-a părut competiția de la Dej?
Rațiu Iulian: Competiția de la Dej a fost o experiență foarte motivațională. M-a motivat să lupt, să câștig locul 1 pe categorii și open-ul. Per total a fost destul de ridicat nivelul de competiție pentru că au fost mulți sportivi cu multă experiență. Eu am mai participat în anul 2017 la Campionatul Național de Culturism și Fitness Seniori care s-a organizat la Sibiu. Acolo am ocupat locul 7.
Rep.: Cu cine te antrenezi pentru competiții?
Rațiu Iulian: Pentru competiția de anul acesta m-a pregătit Cristi Berciu, dublu campion mondial la categoria IBFF.
Rep.: Ești antrenor personal de fitness. Cât de greu este?
Rațiu Iulian: Meseria de antrenor personal, dacă îți place, nu este foarte grea însă este puțin dificil să lucrezi cu oamenii, ca în orice alt domeniu. Trebuie să fii atent la ceea ce mănâncă, să fii atent la alimentația lor, la planul lor de antrenament. Per total nu este o meserie grea dacă îți place ceea ce faci.
Rep.: Un mesaj pentru cei care doresc să se apuce de acest sport?
Rațiu Iulian: Muncă, muncă, muncă și iar muncă. Trebuie să fii consecvent, să te ții de alimentație și să te ții de antrenament, altfel nu ai rezultate.
Adaugă un comentariu
Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.
