Vã rugãm sã evitați deplasãrile care nu sunt necesare în orele amiezii, când temperaturile sunt extrem de ridicate.
Evitați consumul bãuturilor alcoolice, pãstrați organismul hidratat, beți apã, ceaiuri sau sucuri naturale.
Persoanele vârstnice, persoanele care suferã de diverse afecțiuni trebuie sã evite expunerea la soare şi deplasãrile în intervalul 11:00-16:00.
Persoanele care locuiesc singure, informați aparținãtorii sau un cunoscut în legãturã cu posibilitatea de a fi vizitați sau contactați periodic, sau în cazul în care aveți nevoi speciale de tratament, sã puteți primi ajutor în cel mai scurt timp.
Nu lãsați copiii nesupravegheați la joacã în zone fãrã umbrã, asigurați-vã cã sunt îmbrãcați cu hãinuțe lejere şi sunt hidratați corespunzãtor.
Articole similare
Adaugă un comentariu
Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.
